심장이 두근두근 거리는게 너무 신경쓰여요 막 심장이 지글지글 하는것 같은 느낌?
예전 회사에서 스트레스 받으면서 부터 시작된것 같구요(약 4~5년전)
막 피부도 안좋아지고 그래서 운동하면서 어느정도 대응을 했습니다. 완치는 안되었고
왜 심한 층간소음 한번 겪으면 계속 쿵쿵 소리가 신경 쓰이는것 처럼 최근에도
잘 지내다가도 뭔가 좀 스트레스 받거나하면 심장이 두근두근 거리지 않을까
신경이 쓰입니다. 그러다보면 왠지 두근거리는것 같고 몸 안에서 열도 발생하는것 같고.
그런 현상이 무한루프 입니다.
병원갔더니 심장 자체에 문제는 없다고 하더군요
최근 2~3년은 주변 상황에서 심한
스트레스는 받을 일은 거의 없었는데요 이 반 신체적 반 심리적(?) 인 증상이
몇년째 계속 따라다니네요
저 역시 신경정신과를 한번 가는게 맞을까요?
혹시 서울 강 이남으로 괜찮은데 아시면 좀 알려주세요
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