레그컬 스티프데드 스쿼트 레그프레스 레그익스텐션 이너싸이
무릎이 나아졌나 싶어서 프레스를 넣었는데 뺴야겠습니다
대신 다음에는 사이드런지와 불가리안스쿼트가 자세가 안나오긴하지만 넣어봐야겠습니다
피스톨할수있으면 좋을텐데 ㅜ
복근 이것저것해서 300개
싸이클 30분
스트레칭!
일지 | 858명이 읽었어요. 13.59.174.202
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-08-27 20:07:04 |
민쏘의 운동끝(수정)
하체!
레그컬 스티프데드 스쿼트 레그프레스 레그익스텐션 이너싸이 무릎이 나아졌나 싶어서 프레스를 넣었는데 뺴야겠습니다 대신 다음에는 사이드런지와 불가리안스쿼트가 자세가 안나오긴하지만 넣어봐야겠습니다 피스톨할수있으면 좋을텐데 ㅜ 복근 이것저것해서 300개 싸이클 30분 스트레칭! 0
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