자전거 보관요령

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비공개 손님 … 2008-09-26 13:49:05

자전거 보관요령

첨부파일 #1

요렇게 로라에 장착해서 거실에 보관합니다 ^^*

아침마다 로라질 1시간30분 고고씽 하고

학교가면 떡실신 ^.^;;;;;;;;;

잡담 | 2066명이 읽었어요. 3.144.222.175

비공개 손님 … 2008-09-26 14:46:08

맨날 자전거 타고 다니는 사람으로서 할 말은 아닌것 같은데
갠적으로 필요해서 교통수단으로 사용하면서 플러스 알파로 운동되는 거 이외에는
그다지 운동 자체로서는 메리트가 안 느껴져서 다른 운동을 하고 만다 라는 느낌인데
답2 님은 어떠신지?

비공개 손님 … 2008-09-26 15:14:16

그래도 간지 나잖아! 간지 스캇

비공개 손님 … 2008-09-26 15:17:53

조깅 같은 것 보다 운동 효과는 떨어지는 것 같은데....

취미 활동하는데 뭐 그리 복잡한가요*^^* 운동 필요하면 걍 자전거도 타고 운동도 하면 되는거지.

비공개 손님 … 2008-09-26 21:10:34

제가 마라톤과 자전거를 둘다하는데 자전거의 운동효과는 마라톤에
결코 쳐지지 않습니다. 주말 장거리 주행시 필요한 근력과 마라톤연습시 평균적으로 사용되는 근력은 오히려 자전거가 훨씬 많은 편이에요

자전거 탈때 파워미터 사용해보시면 실감이 나실 겁니다 ^^

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