자전거
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비공개 손님 … 2009-12-14 18:30:48
자출 초보임다.이상한 경험을 했어요.

오늘 이상한 경험을 해서요.
한참 잘타고오는데
갑자기 ㅈㅈ가 저려와서요.
ㄱㅈ되는 줄알았습니다.
느낌참 묘하데요
왜이런가요?

질문 | 1331명이 읽었어요. 3.147.51.126

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1 비공개 손님 … 2009-12-14 21:10:31
자세가 안좋아 전립선쪽에 피가 잘 안 통해서 그래요

허리를 똑바로 세운 다음에 척추 윗부분부터 감아 내린다는 느낌으로

핸들바를 잡아주세요 체중이 최대한 안장에 실리게
2 비공개 손님 … 2009-12-15 01:11:12
자공님처럼 자세문제내요 저도 처음 자전거 탈때 그랬는데
안장이랑 핸들바 높이 조절해서 몸에 맞게 세팅한다음부터는
그런일이 없네요
3 비공개 손님 … 2009-12-15 01:41:49
샾가서 피팅도 받으시고 자세도 신경써서 타시면 괜찮을듯...
4 비공개 손님 … 2009-12-15 06:27:27
조호성 선수한테 들은건데 자전거 탄상태로 다리에 힘빼고 쭉 뻗었을때 다리가 1~2센치정도 공중에 뜨는게 딱 좋다네요.
5 비공개 손님 … 2009-12-15 09:38:33
ㅠㅠ 좋은 답변 감사합니다.
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