1	비공개 손님 … 2011-09-22 19:08:20
	잘모르지만 자전거 허리에 별로 좋아보이진 않던데 ㅋ

2	비공개 손님 … 2011-09-22 20:34:07
	증상에 따라 다른거 아닌가요? 의사와 상담을 *^^* 기왕이면 자덕 의사한테..

3	비공개 손님 … 2011-09-22 20:46:00
	엠티비면 안장조절만 하면 편하게 탈수 있을텐데 로드나 픽시쪽으로 가면 허리디스크에 취약한 자세가 됩니다(경험) 의사도 너무 높게 타지만 않으면 괜찮다고 했음

4	비공개 손님 … 2011-09-23 08:16:17
	저는 수영을 추천합니다..(딴소리)

5	비공개 손님 … 2011-09-23 11:43:20
	전 20대 후반 남자구요 운동좋아하는 스탈이구요 2년전에 디스크로 2달 입원했었어요 수술은 안했구요 전 꼬리뼈하고 척추 만나는곳이 터졌어요(대부분의 디스크환자) 딴건 없고 그냥 몇개월 쉬다보니 지금은 그냥저냥 가끔 아프고 지낼만한 상태입니다 암튼 전 자전거 맨날 50키로씩 타요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음엔 허리가 좀 아픈거 같으면서도 지금 몇달째 매일 타는데도 크게 무리는 없더라고요 참 전 로드타요

6	비공개 손님 … 2011-09-23 12:24:56
	디스크 있는데 적응되면 괜츈함

7	비공개 손님 … 2011-09-24 00:15:32
	자전거가 디스크에 나쁘진 않을겁니다(case by case) 그 로드사이클같은 경우 활처럼 허리를 굽히고 타는데 이게 허리운동이 된다고 하더군요 대신에 신사용 자전거처럼 허리를 꼿꼿히 세우는건 허리에 부담을 늘리지 않을까 생각합니다 물론 수영이 제일이죠