1	비공개 손님 … 2016-09-29 15:19:11
	그걸권장한데요 야채에도 탄수화물이 있지만 곡류보다는 비중이 적고 포만감도 크니까요

2	비공개 손님 … 2016-09-29 15:20:17
	야채도 가려먹는걸로 암

3	비공개 손님 … 2016-09-29 15:21:11
	감자 같은 탄수화물 많은거는 꺼려야겠죠? 아무래도?

4	비공개 손님 … 2016-09-29 15:21:40
	감자는곡류에요

5	비공개 손님 … 2016-09-29 15:22:00
	답3 저 감자 좋아해서 잘 쪄서 먹는데 ㅠㅠ 감자도 걸러야 하나요? 감자 포만감 쩌는데 ㅠㅠ

6	비공개 손님 … 2016-09-29 15:22:42
	4/ 헐 글쿤요 5/ 저도 엄청 좋아해요 ㅠㅠ 근데 저탄수화물식단에는 빼야할것같아서 ㅠㅠㅠㅠ

7	비공개 손님 … 2016-09-29 15:24:29
	ㅁㅇㄹㅁㅁ헐죄송요 야채인데 탄수화물식품군이고 식단짤때는 고구마 감자는 곡류로 분류하는게 편해요 고구마줄기라면 야채로 분류해도되겠지만

8	비공개 손님 … 2016-09-29 15:25:04
	섬유질때문에 존나 먹어야함

9	비공개 손님 … 2016-09-29 15:25:37
	저탄수야채는 푸른잎채소 오이 가지 등등 크게 포함시켜도 토마토까지일듯