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비공개 손님 … 2015-01-08 17:29:34
조깅 어느정도 하는게 적당한가요?

대략 6.7킬로 정도하는데

사실 이게 제 체력의 전부 ㅋㅋ

아파트 단지 한바퀴에 1.5킬로라 딱 4바퀴 뛰고 끝

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