1	비공개 손님 … 2020-05-30 15:03:20
	바로 멈추고 쉬셔야죠

2	비공개 손님 … 2020-05-30 15:04:53
	굳이 런지를 할 필요가 있을지

3	비공개 손님 … 2020-05-30 15:04:54
	어그제 하체하고 어제는 뛰었고 오늘은 쉬고있으요.. 며칠 간 상체만 해야것네요

4	비공개 손님 … 2020-05-30 15:05:56
	2 홈트라서 스쿼트만 하다가 다른것도 해볼라구 했는데 몸에 익지가 않아서 그렁가봐요

5	비공개 손님 … 2020-05-30 15:09:26
	런지 할 때 무릎 틀어지는지 잘 보면서 하세요.

6	비공개 손님 … 2020-05-30 15:10:12
	다이소 가면 무릎 스트랩 싸게 팜. 그것도 하시고

7	비공개 손님 … 2020-05-30 15:13:57
	궁디 빼믄서 무게 아래로 내려야되눈데 무릎팍에 무게가 몇번 실렸지 뭐얌...