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비공개 손님 … 2015-01-05 18:16:58
근력운동으로 좋은거

근력운동이 필요할나이가(씁..)

근력운동 추천받음
수영만 했는데 이젠 근력운동해야 될듯 ㅜㅜ

570명이 읽었어요. 3.137.162.105

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1 비공개 손님 … 2015-01-05 18:17:37
각 부위별로 다해야죠 딱히 추천할 필요가...
2 비공개 손님 … 2015-01-05 18:18:34
수영도 흐느적거리지말고 존나 열심히 치고나가면 근력운동되여


열심히 치고나갈 동기부여가 안된다면 바다에가세여...생존을 위해 조류 이기려고 치고나가게됨(코팜)
3 비공개 손님 … 2015-01-05 18:18:42
그런거말고 운동 종류요. 예를들면 헬스라던지 뭐
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