1	비공개 손님 … 2014-12-30 23:17:40
	청심원먹어요청심환?

2	비공개 손님 … 2014-12-30 23:18:06
	초콜렛 드세요

3	비공개 손님 … 2014-12-30 23:18:10
	트라우마가 뭔지 모르시는듯

4	비공개 손님 … 2014-12-30 23:19:29
	1// 아직 시도해보지않았지만 해보겠습니다. 청심환하니 미생 한석률이 생각나는데 저 발표는 잘함. PT선수(자랑)

5	비공개 손님 … 2014-12-30 23:19:35
	겨드랑이 잠그세요

6	비공개 손님 … 2014-12-30 23:20:31
	3// 트라우마가 한번 안좋은일을 겪어서 그후에도 계속 그 두려움때문에 심리적고통을 겪는거아닌가요?

7	비공개 손님 … 2014-12-30 23:20:57
	아닌가..

8	비공개 손님 … 2014-12-30 23:23:26
	1. 지금부터 시험상황을 상상해 보도록 하죠. 몸은 편안하게 하고 힘을 다 빼세요. 2. 다시 심호흡을 하고, 몸의 힘을 최대한 뺀 뒤, 시험을 상상해 보도록 합시다. 3. 문제를 풀다가 모르는 것이 나왔을 때를 상상해 보도록 합시다. 4. 이 장면을 상상하면서 몸과 마음이 편안해지는 것을 느낄 때까지 계속 힘을 풀어보세요. 이런거 해보라는데...저는 안해봐서 효과가 있을진....

9	비공개 손님 … 2014-12-30 23:24:11
	시험 전에 자신의 공포감을 글로 써보기가 도움된다 시험을 보기 전에 자신의 공포감을 미리 써본 학생들이 그렇지 않은 학생들 성적보다 더 좋다는 연구 결과가 나왔다. 유명 과학 잡지인 ‘사이언스(Science)’ 지에 실린 이 연구결과에 따르면, 시험보기 전 10분 동안 자신의 생각과 감정 등에 대해 쓰기를 한 수험생은 시험에 대한 걱정으로 사로잡혀 있던 두뇌를 자유롭게 하여 자신이 지닌 능력을 최대한 발휘할 수 있게 된다고 한다.

10	비공개 손님 … 2014-12-30 23:24:22
	청심환은 도움이 안된다네요....

11	비공개 손님 … 2014-12-30 23:25:28
	보통 트라우마라 하면.......진짜 뒤질거 같은 상황을 겪을때 생기는거라......

12	비공개 손님 … 2014-12-31 00:35:10
	닥솔님 감사합니다. 초등학교 6학년때 IQ시험을 본적이있는데 초등학생때 시험보다가ㅂㅐ가너무아파서 화장실을 가고싶었는데 시험도중에 못나간다고해서 방구살살끼다가 옆에 여자애한테 걸리고 문제는 눈에안들어오고 선생님은 못나가게하고 결국바지에 .. 자랑은 아닌데 저진짜 인기많고 그런애라 어렸을때부터 이미지관리엄청했는데 그시험때문에 병신이 된거같아서 그 후로 시험만보면 그런게좀 있습니다.