나름 자전거좀 오래탔다 하는데..

자지언트 07년식 3년이상 꾸준히 타고있는데요.

노원구청에서 한강까지 주에 못해도 두세번은 꼬박꼬박 운동삼아 하긴하는데

언제부터인가 살이 조금씩 빠지는거같더라구요.

그래서 일부러 기어낮추고 힘으로만 페달돌렸더니 무릎도아프고 하는데

다이어트 효과없이 탈수있는 방법이 무엇이있나요?

잡담 | 921명이 읽었어요. 18.118.154.195

비공개 손님 … 2011-12-11 09:24:50

운동한만큼 많이 드세영

비공개 손님 … 2011-12-11 11:42:23

그냥 잘먹으셔야될듯.....

비공개 손님 … 2011-12-12 10:13:24

자꾸 뱃살이 빠져서 고민이신가보네요 저런....

서둘러 좋은것좀 드세요 뱃살 유지식품으로다가

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