흔한 직장인ㅋ 제 책상입니다
어디서 많이 본 듯한 풍경이죠?ㅋㅋㅋㅋ 뜨끔하시는 분들 계실듯
커피중독 인 것 같은데 커피없으면 일을 못하겠어요ㅠㅠ
물을 잘 안마시게 되니까 변비도 걸리고ㅠ ㅁㄴ읾ㄴㅇ;ㅣㅓ으아..
원래 아메만 먹다가 아침에 넘 배고파서
카페라떼로 바꿔서 먹기 시작했더니 살찌기 시작하고..
요즘은 일부러 쾌변요구르트 요플레 같은 유제품 먹고있어요ㅋㅋ
배고픔도 덜하고 변비도없어지고
일단1! 커피를 조금씩 줄일 수 있으니까 아무래도ㅋㅋ
커피값도 장난아니더이다..ㅋ
술도 안좋아하는데 다 커피값으로..
이제 조금씩 줄여보려구요ㅋㅋㅋ
캡쳐를 잘못했네 ㅡ ㅡ
저는 이렇게 먹어보려구요
키랑 몸무게 입력하면 자동으로 맞춤형 식단?이 나오는데
의심되서 내 몸무게 노출될까봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암거나 쳐서 해봤는데
노출되는거 없었어요ㅋㅋ 암튼 나중에 제몸무게 적어서 나온 식단이 저거에요
지킬수있을런지 몰겟지만 최대한 비슷하게 따라는 해보려고요
다이어트는 별로 생각없고...ㅋ (포기한지오래)
오로지 쾌변을 위해서.... 행복하게 화장실을 보고파요 흑흑
커피마시니까 하..수분이 없어서 몸에...넘 힘들어요ㅋㅋㅋ
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