도저히 몸에 아무 근육도 없으면 빈 봉으로 하시거나 나무봉으로 시작하세요
누구나 처음엔 다 그러는 겁니다
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| 호기심해결 |
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비공개 손님 … 2015-01-05 18:05:05 |
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개씹멸치에 숨쉬기 운동만 하던 사람이라도 운동하러 나가면 됨
스쾃이랑 데드리프트랑 프레스, 벤치프레스 하세요
도저히 몸에 아무 근육도 없으면 빈 봉으로 하시거나 나무봉으로 시작하세요 누구나 처음엔 다 그러는 겁니다 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-01-05 18:05:26 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-01-05 18:05:27 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-01-05 18:05:51 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2015-01-05 18:16:48 | ||
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