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비공개 손님 … 2016-07-15 00:44:44
4끼먹다가 3끼먹으니까 살이 빠지네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ


아점 가볍게 빵에 소세지 두유

점저 고기200그람에 밥한공기에 라면

중간에 단백질 쉐이크

저녁 라면에 밥한그릇 뚝딱 말고 닭가슴살 200그람

새벽 맥주에 핫바 아니면 소주에 라면


이렇게 먹고 살이 안빠졌는데 저기서 단백질쉐이크랑 술 빼니까 살빠지더라구여(쿰척쿰척)

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