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비공개 손님 … 2024-04-17 09:00:25
런닝 인터벌6셋 완

마지막 1분은 속도15 로 올렸더니
자살시도 란걸 느낌
ㅈ돼지는 속도 12까지가 최고다

83명이 읽었어요. 3.145.74.54

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1 비공개 손님 … 2024-04-17 09:04:02
과체중 런닝에 따른 무릎 데미지는 감당할 수 있는 수준?
2 비공개 손님 … 2024-04-17 09:05:29
1. 89까지 빼긴했습니다
95일땐 안쉬고 7분페이스 10키로도 됬는데
근육파열 옴ㅋ
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