1	비공개 손님 … 2016-09-08 22:26:11
	그래서 전 런닝머신 속도 0.5로 맞춰놓고 걷는뎅 ㅎㅎ

2	비공개 손님 … 2016-09-08 22:26:57
	유산소는 그렇다 치고.. 솔더 10키로는 너무하다..

3	비공개 손님 … 2016-09-08 22:27:58
	사실 숄더 말고 이름모르는거 하나 15키로 놓고 30번도 하긴했는데ㅜ시발 또이또이죠 뭐 ㅎ

4	비공개 손님 … 2016-09-08 22:29:57
	거슴 모으는 거는 15키로가 힘들수도 있음 그건 초보들 두칸 놓고도 힘들어함

5	비공개 손님 … 2016-09-08 22:31:04
	가슴모으는건 아니였는데..숄더 프레스가 밑에서 잡고 위로 올리는거였고 나머지가 느뒤에서 앞에서 미는거였웁미다..