2. 소스류는 무조건 찍어먹기.
3. 과일은 반개씩만 먹기
4. 배고플때 버터 한입 씹어먹기
5. 아예 탄수 안먹으면 사는 낙이 없으니
고구마 중간크기 두세개 정도만 먹어주기.
6. 채소류 많이 먹기
참 쉽죠?
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| 호기심해결 |
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비공개 손님 … 2016-10-14 02:54:06 |
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손쉬운 저탄수 다이어트 방법
1. 일단 쌀과 밀가루 등 곡물류는 불가피한 경우 아니면 끊기.
2. 소스류는 무조건 찍어먹기. 3. 과일은 반개씩만 먹기 4. 배고플때 버터 한입 씹어먹기 5. 아예 탄수 안먹으면 사는 낙이 없으니 고구마 중간크기 두세개 정도만 먹어주기. 6. 채소류 많이 먹기 참 쉽죠? 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-10-14 02:55:32 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-10-14 02:56:28 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-10-14 02:57:00 | ||
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