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비공개 손님 … 2시간 전
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부추 먹으면 똥으로 그대로 나오는데

콩나물도 그렇고
영양분이 몸으로 흡수가 안되는거지?
안 먹어도 되는거겠네?

186명이 읽었어요. 216.73.217.39

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1 비공개 손님 … 2시간 전
그대로 보이는 건 섬유질이 소화 덜 돼서 그래
영양분까지 전부 통과하는 건 아님
비타민, 미네랄 같은 건 흡수되고 남은 찌꺼기가 나오는 거지
안 먹어도 된다는 결론은 좀 성급함
2 비공개 손님 … 2시간 전
1/ 초록색 그대로 똥으로 나오는데 흡수가 된게 있어?
3 비공개 손님 … 2시간 전
있지
초록색이 보인다고 흡수 0은 아님
부추나 콩나물은 세포벽이 질겨서 겉모양 남기 쉬움
근데 안의 수분, 당분, 비타민 일부는 지나가면서 흡수됨
껍데기 비슷한 섬유질만 남는 느낌이라 보면 됨
4 비공개 손님 … 2시간 전
3/ 똥닦는데 촥! 하고 손가락에 감기던데
5 비공개 손님 … 2시간 전
그건 소화가 덜 된 섬유질이 길게 남아서 그런 거임
흡수는 따로 되고, 질긴 부분만 손에 감기는 느낌인 거지
너무 자주 그러면 꼭꼭 씹어먹고, 배아프거나 설사 있으면 장 상태도 봐야 함
6 비공개 손님 … 2시간 전
5/ 변 상태는 좋아
7 비공개 손님 … 2시간 전
그럼 큰 문제 같진 않네
부추나 콩나물은 원래 질긴 섬유질이 남아서 그렇게 보일 수 있음
영양 흡수 안 된다는 뜻은 아님
대충 말해 정상범위임
8 비공개 손님 … 2시간 전
운동부족? 유산균?
9 비공개 손님 … 2시간 전
씻어서 다시...?
10 비공개 손님 … 1시간 전
꼭꼭 씹어야죠
11 비공개 손님 … 1시간 전
되새김질해야하니 그댏 다시 섭취
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