| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2020-10-30 10:04:30 |
2020.10.30
첨부 이미지 : 2개
턱걸이/딥스
14/20 9/13 8/11 8/11 7/11 벤치 35kg 10회 70kg 5회 70kg 5회 75kg 5회 75kg 5회 80kg 5회 40kg 10회 바벨컬/덤벨해머컬(얼터)/케이블컬 (각 10회 씩) 20kg/6kg/20kg 25kg/8kg/25kg 25kg/8kg/25kg 싯업/레그레이즈 26/26 16/16 14/14 14/14 14/14 중량턱걸이 22.5kg 5회 중량 딥스 30kg 5회 시속 18km 400m런닝(1분 24초) 잡담 | 2991명이 읽었어요. 3.138.113.188 0
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