(구) 명예의 전당
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비공개 손님 … 2012-07-03 12:34:59
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175kg 다이어트 성공기

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안녕하세요!! 회원님들!!!



오랫만에 인사드려요!! 심재석 입니다. 꾸벅~!

비포앤에프터 폴더에 1년4개월만에 글을 올리네요 ^^.. 정말 오랫만이죠?

그동안 제게는 많은 일들이 있었고, 또한 다이어트를 계획하시고 시작하셔야할 많은 분들과,

이미 시작하셔서 치열하게 자신과의 싸움중이신 많은 분들에게..!!

저라는 사람을 보시며 조금이라도 용기 얻으시고 그분들께 작은 도움이라도 되고픈 바램에

그동안의 근황을 사진으로 모아 봤습니다.



이제부터 시작하겠습니다.!!

gogogogogo 고고씽~!!

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라고 시작했는데 제가 태그 사용을 안 하고해서 인사말을 맨 위로 못 올렸네요.




출처 - http://cafe996.daum.net/_c21_/bbs_nsread?grpid=1kt&fldid=3lyC&contentval=002LGzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=9006&searchlist_uri=%2F_c21_%2Fcafesearch&search_ctx=VnKaQtKZsJZB2Q6rEnyTQNJLYJ1BLByrplu4NN3dD8.we8lWVopLAaBWsOqnoMJIA9J-q44svYGpx1GPlHZgEb7_eN3s3CZXkO.pybKeMSmCAndtU2VXj_FdwIsXY-XQcB349.xfC23Iwk36k33r7ZZe8vGqxRfxVOprqlpK_3GBKI8NljSBMFyYEdxMpEFjdz8eo6Px1k2.cajox_C4BsJzHd8ozhJYa735BwLl2-unW8ioOtoPaQ00

( http://cafe.daum.net/slim )

2차 출처 - http://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/1048479


진짜 이건 존경스럽다.



중간에 어머님이 말씀하신 거 보고 뭉클 했음.


22635명이 읽었어요. 216.73.216.245

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24 비공개 손님 … 2012-07-03 15:10:52
ㅊㅊㅊㅊㅊ
25 비공개 손님 … 2012-07-03 15:15:27
답6님의 계산법으로는 본문에 나와있는 주인공이 그럼 최소 10년이상 천천히 살을 빼야 하는건가요? 그렇게 뺀다면 너무 늦네요...
26 비공개 손님 … 2012-07-03 15:16:06
존나 대단하다.. 저도 요즘 다이어트 한답시고 운동하는데..
27 비공개 손님 … 2012-07-03 15:17:30
이건 정말...
28 비공개 손님 … 2012-07-03 15:30:26
미쳤다. 살 빼는 것도 죽을 맛인데 근육까지 붙였네
진정한 인간 승리다.
29 비공개 손님 … 2012-07-03 15:39:10
다이어터가여기있네;;;;
30 비공개 손님 … 2012-07-03 15:39:28
다이어터에서 그 찬흰가 걔가 딱 저케이스 아님?
31 비공개 손님 … 2012-07-03 15:52:52
살쪄서 고민이라는놈 행복한지 알아야지 아구창 날리고싶다
글읽으면서 부럽다는 생각만 드는데
비슷한 나이에 누군 돈없어서 도시락도 못싸가고 학교도 겨우다녔는데
초등학교때 하루에 콜라2개에 분식집에서 만원이라니 허.참
내 일년용돈 다합쳐도 만원 안됐겠다
32 비공개 손님 … 2012-07-03 16:24:46
답31 전혀 글의 의도와 상관없는 뻘댓글은 왜다는건지..?
33 비공개 손님 … 2012-07-03 16:30:35
아이언맨!
34 비공개 손님 … 2012-07-03 16:34:16
우오ㅏ 대단해
35 비공개 손님 … 2012-07-03 16:43:20
정말 존경스럽네..

몸무게 110을 향해 달려가고 있는데, 난 오늘밤 어디서 막걸리에 파전을 먹을까 고민하고 있는 내 정신줄에 귀싸대기를 날려주는군요
36 비공개 손님 … 2012-07-03 16:52:05
ㅁㄴㅇㄹㄹㄴㅇㅁ존나 훈남됐네;;

암튼 진짜 대단하네요...사람 체형바꾸는게 진짜 존나게 어려운일인데....

대단..
37 비공개 손님 … 2012-07-03 17:32:33
ㅊㅊ
38 비공개 손님 … 2012-07-03 18:01:42
ㅊㅊㅊ
39 비공개 손님 … 2012-07-03 18:08:12
ㅊㅊ
40 비공개 손님 … 2012-07-03 18:13:14
아... 오늘 라면 끓여먹으려 했는데 맘 다시 고쳐잡아야겠다!
41 비공개 손님 … 2012-07-03 18:16:06
처진살은 정말 방법이없구나
수술뿐이구나...
아......
42 비공개 손님 … 2012-07-03 19:08:45
31

왠지 이 사람은 조목조목 세상에 불만이 많을 거 가틈
43 비공개 손님 … 2012-07-03 19:34:33
돼지년들 싸우는 거 보다가 이거 보니까 진짜 존경스럽다..
44 비공개 손님 … 2012-07-03 20:32:56
잘 생겼네.
45 비공개 손님 … 2012-07-03 21:14:05
잘생겼다 ㅁㄴㄹㄴㅁㄹㄴ
46 비공개 손님 … 2012-07-03 21:48:41
근데 원판 잘생긴거 맞죠

처음에 고딩때 150KG때인가 사진보고 저만큼 살이쪘는데
어떻게 저렇게 이목구비가 뚜렷한가 했는데

역시 살빼니 ㅎㄷㄷㄷ
47 비공개 손님 … 2012-07-03 21:49:06
아 그냥 살살 걸어다니는 나같은건 운동도 아니구나.. ㅠㅠ ㅊㅊㅊㅊ
48 비공개 손님 … 2012-07-03 22:04:38
원판이 잘생긴데다
다이어트로 몸의 콜라보네이션.

진짜 이정도면 대단하다 ;; ㅊㅊ
49 비공개 손님 … 2012-07-03 23:03:54
ㄷㄷㄷㄷ
50 비공개 손님 … 2012-07-03 23:05:17
3키로 감량하고 짜증나 죽겠는데 의지 바짝 땡겨주는 글이다 이건 진짜ㅇㅁㄴㅇㄴㅁㅇㄴㅁㅇ
51 비공개 손님 … 2012-07-04 00:01:45
대단하네요... 저도 내일부터 조금이나마 노력해야겠습니다!!
52 비공개 손님 … 2012-07-04 01:18:12
잘가~
53 비공개 손님 … 2012-07-04 01:36:32
아썅... 불타오르네요 - -
54 비공개 손님 … 2012-07-04 01:40:57
으...전 데스노트 사신 류크..닮은거 같은데요;;
55 비공개 손님 … 2012-07-04 03:20:42
사진만봄.. 어쨋든 박수
56 비공개 손님 … 2012-07-04 11:59:18
이건 진짜 추천이다!! 주인공에게
57 비공개 손님 … 2012-07-04 13:39:47
쩜...개쩜...ㅎㄷㄷㄷ나도살좀빼줭 ㅠㅠ뱃살가져가잉
58 비공개 손님 … 2012-07-04 14:33:02
와 ........
60 비공개 손님 … 2012-07-04 18:58:14
돈 없다고, 헬스 못 끊어서 안된다고, 이것만 먹자고.. 여러가지 변명들로 차츰차츰 찌우던 내 몸을 생각하니 추천 안할수가 없네요;
61 비공개 손님 … 2012-07-05 00:05:46
진짜 눈물나는 추천
63 비공개 손님 … 2012-07-05 13:04:06
대단하다
64 비공개 손님 … 2012-07-05 14:31:49
짝짝짝짝짝짝짝짝짝 인간승리ㅠㅠㅠ
65 비공개 손님 … 2012-07-05 22:30:16
진짜 멋지다!!
66 비공개 손님 … 2012-07-05 22:47:43
아 ㅅㅂ...나도 10kg은 빼야 정상채중인데......이거도 못빼겠는데.....저사람 정말 대단하네요.
67 비공개 손님 … 2012-07-05 23:46:33
good 희망이 솟네요! ㅎㅎ
브금도 적절 ! ㅎㅎㅎ
68 비공개 손님 … 2012-07-08 12:06:05
와 정말 멋있습니다! 장하십니다. 축하드려요.
69 비공개 손님 … 2012-07-08 13:57:08
요새 운동하는데 존경스럽네요.
역시 물을 많이 마셔야함.
70 비공개 손님 … 2012-07-13 04:04:08
우리 헬스장에서 딱봐도 비만인 남&녀 많이들 오는데 와서 하는거 진짜 런닝 머신이나 타고 사이클 앉어서 다리 설설 움직이면서 핸드폰이나 만지작 거리고 있는데 진짜 한심함... 헬스장에 살 빼러 계속해서 나온다는건 좋은 생각인데 나와서 하라는 운동은 안 하고 딴짓거리나 하고 있으니..

이글 주인공 보면서 좀 느끼는것좀 있음 좋겠다 그사람들도

여튼 대단합니다 인간승리 ㅁㄴㅇㄻㄴㅇㄹ
71 비공개 손님 … 2012-07-13 04:07:33
살빼고싶다고 생각만 하지말고 실천을 해야 됩니다 물론 힘들죠 식단 조절 진짜 먹고 싶은거 많은데 맨날 두부 쪼가리나 쳐먹고 야채에 소식해야되지 .. 운동 이 더운 여름날 땀 뻘뻘 흘리면서 헥헥 대는거 힘들죠 근데 안힘들면 운동이 안됩니다 다들 포기 하지 말고 열심히 운동 하셨음 좋겠네요 ㅋ 헬스장 나와서 수다나 떨고 덥다고 에어컨 앞에서 10분 쉬고 1분 운동하면서 나 왜 살 안빠지지 매일 헬스장 나오는데.. 이러는 사람들 요세 너무 많음...
72 비공개 손님 … 2012-07-16 04:03:57
우와! 진짜 멋있습니다! 많은 용기 얻고 갑니다. 감사합니다!
73 비공개 손님 … 2012-07-18 21:15:17
풍채하난 좋소이다 추천
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