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비공개 손님 … 2015-01-12 12:26:35
몸에 좋은 식단으로 먹으려면 뭐뭐 먹어야댐?

추천좀

468명이 읽었어요. 18.117.7.216

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1 비공개 손님 … 2015-01-12 12:27:01
일단 밀가루는 안드셔야져
2 비공개 손님 … 2015-01-12 12:27:09
과식 ㄴㄴ 짜게 ㄴㄴ
3 비공개 손님 … 2015-01-12 12:27:15
밥과 채소. 가끔 고기
4 비공개 손님 … 2015-01-12 12:27:26
세끼 규칙적으로 인스턴트 안들어간 집밥....;;
5 비공개 손님 … 2015-01-12 12:28:13
과식안하고 덜짜게만 먹어도 훨씬 건강합니다
6 비공개 손님 … 2015-01-12 12:36:40
밥량 줄이고 채소와 고기의 양을 늘리세요

전부 유기농으로. 고기는 그래스패드만
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