호기심해결
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비공개 손님 … 2016-10-06 23:29:12
점프력 높이는 운동이 역기들고 앉았다일어났다?

맞나요? 유투브에서 키작은애가 덩크하고싶어서

4년동안 존나 하던데

164명이 읽었어요. 3.141.29.48

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1 비공개 손님 … 2016-10-06 23:30:43
단순 스쿼트보다는..

인상, 용상 연습하다보면 하체힘과 몸의 탄력이 올라가요
2 비공개 손님 … 2016-10-06 23:33:36
올림픽 선수중에서 서전트점프 제일 높이 뛰는게 역도선수
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