야구
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비공개 손님 … 2014-02-09 00:26:48
진짜 날 풀려서 야게 캐치볼 오프 한번 하면

 첨부파일 #1  



대학떄 까지 선수 셨던 (그것도 미국!?!?) : DERCO 님!

몸의 근육 부상과 재활에 등에 대한 프로 : 시나블 님!

세이버메트리션이란 이런 거다! : 권카니 님!

일본어 전문가 : 왜북 님!

등등 나머지 정x병x님들!!!



화려하네요

전 지칠떄까지 펑고를 쳐드릴 수 있겠네요



호호 날 빨리 풀리면 좋겠네요


KBO | 1143명이 읽었어요. 18.227.81.130

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1 비공개 손님 … 2014-02-09 00:31:22
저도 제대로 던지는법 한번 배워보고싶습니다!
2 비공개 손님 … 2014-02-09 00:39:17
마카롱님은 약간 오프같은데 나가서 사람들하고 친해지면 공개게시판에서 반말하면서 사적인 얘기 막 하실 스타일 같아서 좀... 헤헤
3 비공개 손님 … 2014-02-09 00:53:57
2/ 그럼 나와서 안친해지시면 되죠 호호호

(그런 스타일 아닙니다 엉엉 ㅠㅠ)
4 비공개 손님 … 2014-02-09 00:55:28
일단 다들 저보다 형님들이실거 같은데 뭐..

제가 반말 할 수가 있나요 허허허
6 비공개 손님 … 2014-02-09 01:10:27
팔안벌어져 나오게 던지려면 어떻게해야되나요....캐치볼할땐 안그러는데 ㅠㅠ
7 비공개 손님 … 2014-02-09 01:16:40
질문에 답변못해서 개망신안당할라면 야구공부좀 하고나가야겠어요 ㅠㅠ
8 비공개 손님 … 2014-02-09 01:16:50
6/ 제가 그걸 그 문장만 읽고 고쳐드릴 솔루션을 문자 정보로 전달해드릴 수 있다면

저는 미국에서 수십억대 연봉을 받으며 코치를 하고 있을겁니다. 허허허
9 비공개 손님 … 2014-02-09 01:17:06
6// 팔꿈치인가요 어깨인가요 손목인가요??
10 비공개 손님 … 2014-02-09 01:17:30
8/하하하하하
11 비공개 손님 … 2014-02-09 01:30:30
9/그 팔꿈치가 좀 벌어져서 나옵닏아
12 비공개 손님 … 2014-02-09 01:39:41
11 팔꿈관절에서 야구에서 던질때는 약간 팔의 관절이 pronation(엎침)으로 던져지는대오 그 상황에는 브라치얼리스와 프로네이터테레스라는 근육이 사용됩니다. 그런데 브라치얼리스에 집중해야하는데요 팔꿈관절이 벌어졌다면 이 브라치얼리스와 바이셉브라치이(이두근 이라고도합니다 팔근육)이쪽이 팔꿈관절을 폄시키는 트라이셉스브라치이(삼두근)보다 약화되었을때 이런현상이 나타나기도합니다. 던져보실대 이두프레스를 하는기분으로 던져보시면 달라지실수도있구요 아니면 등쪽 견갑의 안정성이 떨어져서 팔꿈치가 나가는 경우도 있어요
13 비공개 손님 … 2014-02-09 01:41:16
9 팔꿈관절같은 경우에 90도가 가장이상적이긴하지만 주근이라는 게 받쳐주기때문에 그 각도보다는 어깨각도를 주의있게 살피셔야 통증예방 및 구속향상에 도움이 되실것같습니다.
14 비공개 손님 … 2014-02-09 02:17:56
시간도 사람도 없어서 캐치볼 못하는데 ㅠㅠ 하고 싶네요
펑고받고 다리 풀리고 싶다.. (그래봐야 10개도 다 못받고 퍼지지만)
15 비공개 손님 … 2014-02-09 08:47:18
팔꿈치 각도 좁혀야
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