운동은 짧게 하더라도 규칙적으로 꾸준히 하는게 좋아요.
알바도 안하는 그냥 취준생이라면...
운동이라도 꼭 꾸준하게 하시길...
계속 밤낮이 바뀌니까 해 보는 날이 없어지고 시간도 짧아지고 초조하고 우울해지기 쉽더라구요. 그럼 더 걱정되서 잠이 더 안오게 되고.
운동이 아니더라도 꾸준하고 규칙적으로 할 수 있는 외부활동이 필요한 것 같아요.
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| 호기심해결 |
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비공개 손님 … 2015-01-05 06:41:35 |
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(경험)밤낮이 바뀌는 생활을 잡으려면...
알바를 하더라도 낮에 하는걸 하고
운동은 짧게 하더라도 규칙적으로 꾸준히 하는게 좋아요. 알바도 안하는 그냥 취준생이라면... 운동이라도 꼭 꾸준하게 하시길... 계속 밤낮이 바뀌니까 해 보는 날이 없어지고 시간도 짧아지고 초조하고 우울해지기 쉽더라구요. 그럼 더 걱정되서 잠이 더 안오게 되고. 운동이 아니더라도 꾸준하고 규칙적으로 할 수 있는 외부활동이 필요한 것 같아요. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-01-05 06:43:41 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-01-05 06:43:44 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-01-05 06:45:46 | ||
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