Çϸé ÇÒ¼ö·Ï ¿Í¿ì³ª ¿©Å¸ °ÔÀÓ¿¡ ºñÇÏ¸é µå·´°Ô ³Ð´Ù´Â »ý°¢À» ¸ÕÀú Çß°í
Äù¸÷ ¸®Á¨ÀÌ µå·´°Ô ¾ÈµÈ´Ù´ø°¡
ÇÑÀå¼Ò¿¡¼ Á×Ä¡°í ÀÖ´Ù°¡ ³ª¿À´Â ¸÷ ¼·Î Á×ÀÌ·Á°í ¹ß±¤ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸ç
30·¾ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼ÖÇÃÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÔÀÓ »óȲÀ» º¸¸ç
Âü ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ ¾È ¸Â´Â ºÒÇàÇÑ °ÔÀÓÀÓÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.
¶Ù¾î³ ±×·¡ÇÈ°ú ¸ôÀÔ°¨ ÃæºÐÇÑ (ƯÈ÷ ¸®º¥µ¨¿¡¼) »ç¿îµå¿Í´Â ´Þ¸®
ºó¾àÇÑ Å¸°Ý°¨Àº Á¤¸» ¾È Æȸ®±¸³ª »ý°¢µµ ¸¹ÀÌ Çß±¸¿ä,
ÁÁÀº °ÔÀÓÀε¥ ÀÌ·¸°Ô ¶Ç °£´Ù´Â »ý°¢ ÇÏ´Ï ¾Æ½±³×¿ä.
Æ÷¸¥³ë½ºÆ®, ¾Ó±×¸¶¸£, ¾È°³»ê¸Æ, Æ÷·ÎÇï...¸ø°£ °÷µµ ¸¹Àºµ¥...
½º¼¦À̳ª Àá±ñ ¼³¸í µå¸®·Æ´Ï´Ù. (»ç¾çÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ Á¤¸» ½º¼¦ÀÌ ¾È½ÀÀ̳׿ä...)
1Â÷ CBT¶§ ¸ó½ºÅÍ Ç÷¹ÀÌ. Áö¿ªÀº ¿¡ÅÙ¹«¾î½º·Î °íÁ¤µÇ°í, °ø°Ý´ë Äù½ºÆ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Àº£¶§ ³¡±îÁö °®°í ³í ij¸¯ÅÍ... ÀÌ Ä³¸¯ÅÍ´Â ÃßÈÄ¿¡
¿©±â·Î À¯¶÷µµ °¡°í
ÀÌ·± À¯¸íÇÑ »ç¶÷µéµµ ¸¸³³´Ï´Ù.
Ç÷¿øµé°ú ¸¶Áö¸·À¸·Î °¬´ø Àδø, °¡¸£½º ¾Æ°¡¸£À¢¿¡¼ ³ª·çÇï±îÁö ÀâÀº ´ÙÀ½ ½º¼¦.
±×¸®°í ¼ö¸¹Àº Àü¸®Ç°µéÀ» µÎ°í.
Á¢À» ¶§°¡ µÇÀÚ ¿¤ÇÁ/µå¿öÇÁ ÃÊ¹Ý Á» Â¥Áõ³ª´Â Áö¿ªÀÎ ÄÌ·¹µÑ ºÎµÎ¿¡¼ ´À±ßÀÌ ³¬½Ã¸¦ ÇÏ°í
¸»Å¸°í ¿À½º·Ð±×·Î½º ÁÖÀ§¸¦ ¾óÂÄ´ë´Â Àϵµ ÇغýÀ´Ï´Ù. ¹¹ ¿©ÇÑÀÌ ¾ø´õ±º¿ä...
±×³ª¸¶ ÇÑÀå °ÇÁø°Ô...¿¡·¹µå ·çÀο¡¼ ³¬½ÃÇÏ´Â°Ô Á» Àß ³ª¿Ô³×¿ä. ¹Ý¿ÂÀº ÀÌ·± ÀÚ¿¬ °æ°üÀÌ Âü ¾Æ¸§´Ù¿ü½À´Ï´Ù.
º¸³Ê½º.
°Å´ëÇÑ °íºÐ ¹Ù·Î ±Ùó¿¡ ÀÖ´Â ´øÀüÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä... ÆòÆÇ¿ë ´øÀüÀ̶ó´Âµ¥ ±¦È÷ °¡ºÃ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý | 799¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 18.118.195.56