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비공개 손님 … 2013-07-17 16:25:48
헬스 하는 분들 계신가요? 몸이 말라서 고민인데...



제가 174에 60킬로도 안 되는 멸치라는 ㅜ (은멸치 너 이새끼..)
남자 치곤 손목도 좀 얇아서 뭘 들기도 힘드네요.
헬스 시작 한 지 이제 13일 됐는데 살 좀 찌고 싶다는...
저 사진 속 누님 처럼 되려면 얼마나 운동해야 할까요?

몸이 워낙 말라서복근은 좀 보여요;; (자랑은 아님;;)



잡담 | 811명이 읽었어요. 3.143.17.27

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1 비공개 손님 … 2013-07-17 16:46:54
퉤
2 비공개 손님 … 2013-07-17 17:00:16
캭 퉤
3 비공개 손님 … 2013-07-17 21:45:10
운동할줄모르시고 배울데 없으신데 몸짱이되고싶으시면 잘가르쳐주고 싼 피티를 받는게 잘빠르고 효율적이에요
혼자운동하면 시간버리고 몸만망가짐
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