종아리나 다리 근육 다쳐보신 분들 계신가요? (축구나 달리기 하다가)

제가 전에 축구하다가 종아리 뒷 근육이 조금 찣어졌었는데요.
(뛰다가 다리에서 투툭 하는 소리가...)

다행히 지금은 별 통증없이 잘 삽니다만,

그 이후로 스퍼트가 안나오네요.

아시다시피 순간적으로 팍 치고 나갈때 근육이 큰 힘을 받는데, 한번 다치고 나니까 이게 겁이나더라구요;; 저도 모르게..;;

전에 그냥 뛸땐 뭐 슬슬 피치 올리면 되겠지.ㅎㅎㅎ

했는데, 어느순간 보니 자신있게 못 치고 나가겠더라구요. 뭐랄까 몸땡이가 힘을 덜 쓰는 느낌이랄까?..;;

ㅜㅜ;

그냥 사회인 3년차에 찌들어 망그러진 몸땡이로 축구하면서 생긴 푸념이라고도 할수 있겠지만, 혹시 이런 경험 있으셨던 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다. 흑;;

잡담 | 898명이 읽었어요. 18.220.232.235

비공개 손님 … 2012-02-20 22:40:14

운동선수들 부상당하면 무의식중에 트라우마가 생긴다더데 뭐 비슷한거 아닐까요

비공개 손님 … 2012-02-20 22:47:48

저도 농구하다가 발목 접질렀는데 이게 어렸을 때는
금방 회복하고 쌩쌩하게 뛰어다닐 수 있었거든요.
근데 이십대 중반 즈음에 발목 한번 크게 접지르니까
겁이 나서 못 뛰어다니겠더라구요. 체력은 남아도는데
예전처럼 점프했다가 또 접지르면 어떡하지 하는 불안감에
순간순간 주저하게 되더라구요.
그래서 점점 농구에 흥미를 잃어서 한 반년정도 안하게 됐다가
최근에 다시 친구랑 같이 농구를 하게 됐는데
어느정도 그 트라우마가 치유가 되었는지 신경 안쓰고 잘 뛰다
왔습니다. 하하

비공개 손님 … 2012-02-21 14:55:54

1.2//흐흑;;ㅜ

시간이 약인가요..

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