호기심해결
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비공개 손님 … 2014-12-29 15:29:32
운동 고수만요

집에 벤치 있는데

뭘 어떻게 하면되죠?

그냥 누워서 들면되나요?

디질꺼같은 표정 나올때까지?

몸이 언데드화 되고 있습니다..

811명이 읽었어요. 3.147.6.149

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2 비공개 손님 … 2014-12-29 15:29:47
좆나우쌰우쌰하면댬
3 비공개 손님 … 2014-12-29 15:30:12
벤치 공원앞에 두세요
4 비공개 손님 … 2014-12-29 15:30:19
무겁게 적게 vs 조금 가볍게 많이?
5 비공개 손님 … 2014-12-29 15:32:18
제대로 자세 못잡는데 무겁게 하면 안되여

가볍게 많이 하면서 자극 찾으세염
6 비공개 손님 … 2014-12-29 15:32:30
집에서 하는거면 애초에 무겁게가 안될텐데...
7 비공개 손님 … 2014-12-29 15:32:51
힘이 없어서 언제나 무겁네요
8 비공개 손님 … 2014-12-29 15:33:41
스쿼드 가슴 데드리프트 하루에 다 하면 되나요?
9 비공개 손님 … 2014-12-29 15:35:23
홈짐이 얼마나 갖춰진지는 모르겠는데 보통 홈짐 수준이면 매번 전신루틴으로 돌려도 무방합니다
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