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비공개 손님 … 2015-01-04 00:09:34
살만 뺄거면 걷기만 해도 되요

장점은 돈 안들고 장소의 제약이 비교적 없는 것이구요
단점은 시간투자를 좀 해야되요. 하루 한시간 반정도? (10키로미터)
그리고 식단신경쓰면 살 죽죽 빠짐
메인이 식단관리이고 걷는건 서브

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