디아3가 불면증에 효과가 있을까요?

장난으로 말하는게 아니고 디아가 불면증에 도움이 될까요?
불면증이 1년넘게 지속되서 너무 고통스럽습니다.

자영업 시작하고 야간일을 하다보니 낮에 잠,밤에 일 생활을 해서
이렇게 된것 같습니다.

잠이 너무 안와서 수면유도제 먹어보다가 약사가 병원가보라고해서
현재는 정신과 가서 3개월째 약복용중이에요
처음에는 아주 가벼운 신경안정제로 수면유도 했는데
효과를 못보고 신경안정제, 항우을제등 알약 6개 + 수면제1/2 까지
처방이 진전된 상태입니다.

유튭에서 수면에 도움된다는 우주씨리즈 다 봐도 쌩쌩하고
미드 같은것도 보면 더 몰입해서 보고있습니다.
책은 못읽는 성격이라서 포기구요

디아를 시작하면 불면증에 도움이 될까요?
원래 컴을 침대에 누워서 사용중이고
무선키마로 65인치 티비에 연결해서 사용중이라
디아 하다가 졸리면 바로 잠들수 있는 환경이긴 한데
진짜 수면에 도움이 될지 궁금합니다

답변보고 오리지널은 있으니 확팩 다 구매하겠습니다.

실은 지금도 자야 하는데 못자고 이러고 있어요.
수면제등 정신과 약은 잠들기 2시간전에 먹으면
가장 효과가 높다는데 벌써 먹은지 3시40분 지남...

디아3 | 1845명이 읽었어요. 3.138.60.166

비공개 손님 … 2018-04-04 11:23:04

이게 또 하다가 목표의식이 생겨버리면 잠을더 못자고 집중하게 되버려서 케바케일듯합니다

비공개 손님 … 2018-04-04 12:39:33

음... 일단 게임이 성향과 맞아야하고 그다음에 게임을 할때 목적이 있어야하고 그런뒤에 목적을 상실한 이후 무기력감을 느끼고 그런뒤에 숙면이어야하는데...

해봐야 알 듯요.

비공개 손님 … 2018-04-04 13:21:17

디아보다 전문적인 치료가 필요하실거 같은데..

처음하면 또 나름 재밌어서 그 맛에 빠져서 못 자실거 같아요

비공개 손님 … 2018-04-04 13:41:01

이미 질리고 질릴만큼 했는데

시즌 새로 시작했다고 와서 꾸역꾸역 하고앉아있으니 졸릴수밖에...

새로 하시는거면 재밌어하실수도...

비공개 손님 … 2018-04-04 14:07:02

제가 불면증 굉장히 심한 사람인데요...
기본 자는 시간이 5시 이후? 가끔 눈은 감았는데 잠이 못들어서 한숨도 못자고 아침에 일어나야할 때가 있구요, 심할때는 2일 연속으로 잠을 못자고 눈만 감고 누워있을 때도 있어요.

일단 잠들면 계속 잘 수 있는데(배고프지만 않으면)
때문에 금욜날 잠안와서 날새고 주말에 잠을 많이 자게 되요.

디아할때는 졸려요... 꾸벅꾸벅하기도 하고..

근데 침대에 누우면 말똥말똥해져요...(PC도 안끄고 누움....)
걍 의자에서 내려와서 바닥에 누웠는데도 천천히 정신이 맑아지더라구요

개인적인 경험으로는 TV나 영상 보면서 자면 며칠은 잘 자는데,
어느순간 익숙해지면 잠이 안오고 계속 보고 있게 되면서 효과가 없어지더라구요.

혼술도 마찬가지로 처음엔 잘자지만 어느순간 익숙해지면
잠깐 잠들었다가(10~30분?) 다시 깨어나서 정신이 말똥말똥해짐.

졸리는 게임을 해도 마찬가지로 어느순간 익숙해지면 잠을 못잠..

그래도 제가 잘 잘때가 있는데 사람들이랑 술 좀 거하게 마시고 오면 잘 자더라구요...

비공개 손님 … 2018-04-04 15:27:23

첨엔 목표 때문에 빡세게하고 재미도있음

한달정도 지나야 맨날똑같은거하니까 질려서 졸리는거임

비공개 손님 … 2018-04-04 16:09:19

직방

비공개 손님 … 2018-04-04 18:01:01

70단 돌아도 졸립고 100단 돌아도 졸리니 직방

비공개 손님 … 2018-04-04 23:30:58

장난아니고 정복자 600렙정도만 되시면 졸리실듯

비공개 손님 … 2018-04-05 00:58:01

1/ 음 목표의식 생기면 더 집중 할 수도 있겠군요 감사합니다

2/ 게임 성향과는 맞는것 같아요 라이트 플레이, 단순노가다 등

3/ 현재 정신건강의학과 꾸준히 다니고 있는데
의사는 약을 처음엔 약하게 주다가 안되니까 강하게 주고 슬슬 줄여보자는 식으로
처방받고 복용중입니다. 수면제도 1알에서 1/2로 줄었어요
수면제 1알 먹으면 10분안에 골아떨어진다는데 전 미드1편은 다 봐야 졸리더라고요

4/반복의 반복이 디아가 수면제라고 불리우는 이유군요

7,8,9/ 믿고 구매하겠습니다

근데 제가 유튜브로 높은 랩분들 플레이 보니
화면이 이펙트가 하도많아서 정신이 하나도 없던데
이거 오래하면 다 뭐가뭔지 보이나요?
4인팟이여서 그런가 말로 표현못할 정도로 화면에 암것도 안보이고
뻥뻥터지고 난리도 아니던데요

비공개 손님 … 2018-04-05 01:39:09

10/ 졸린이유중에 하나가 반짝거리는 광원효과가 눈을 피로하게 해서 졸린이유도있구요 하다보면 뭐가뭔지 다보이게됩니다 그리고 불면증때문에 하는거라면 파티플은 안하시는게 나을거같네요.

비공개 손님 … 2018-04-05 09:37:56

10 솔플도 졸리고 팟플도 졸리지만 입다물고 솔플하면 개졸려요 주말 대낮에 겜하다 너무 졸려서 침대 간것도 많습니다

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