Ã౸
ù ÆäÀÌÁö ·£´ý ±Û ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 00:20:48
[Çϵ彺¸ðÄ¿ÀÇ Ã౸Àåºñ ¸®ºä -1- ] ÇÏÀÌÆÛº£³ð ÆÒÅÒ

 Ã·ºÎÆÄÀÏ #1  

¾È³çÇϼ¼¿ä Áß°íÀåÅÍ¿¡¼­ Ã౸ȭ¸¦ ÈÄ·ÁÃÄ ÆÈ°íÀÖ´Â Çϵ彺¸ðÄ¿ÀÔ´Ï´Ù.

¸¹Àº Ã౸µ¿È£ÀεéÀÌ Ã౸ȭ¸¦ »ì¶§ °í¹ÎÀ» ÇÏ°í ¸¹Àº ¸®ºäµéÀ» ã¾Æº¾´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ±âÁ¸ ¸ÞÀÌÁ® ¸®ºäµéÀº Ã౸ȭÀÇ ÀåÁ¡¸¸ ÁÖ±¸Àåâ À̾߱âÇÏ°í ´ÜÁ¡À»

À̾߱âÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ºÆùÀ» ¹Þ¾Æ Á¦À۵DZ⠶§¹®ÀÌÁÒ.

Áö±ÝºÎÅÍ ¶§¶§·Î ¸®ºä¸¦ Á¦ÀÛÇÏ¿© ¾ËÁö·Õ Ã౸ÀεéÀÇ Ã౸ȭ ¼±Åÿ¡ ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» µå¸®°íÀÚÇÕ´Ï´Ù.





ÇÏÀÌÆÛº£³ð ÆÒÅÒ


³ªÀÌÅ°ÀÇ ¿À·£ ÀüÅëÀÇ ¸ðµ¨ ÅäÅ»90¶óÀÎÀ» °ú°¨ÇÏ°Ô ¹ö¸®°í »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃµÈ ¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù.

³ªÀÌÅ° Ã౸ȭÀÇ °ÅÀÇ À¯ÀÏÇÑ ÆÄ¿ö ¶óÀÎÀ̾ú´ø ÅäÅ»90¶óÀÎÀ» ¹ö¸°´ÙÇßÀ»¶§

¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¹ÌÄ£ÁþÀ̶ó°í Çߴµ¥...³ªÀÌÅ°´Â ÆÄ¿ö¸é¿¡¼­µµ ´ÔµéÀÇ Ç÷¹À̸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÙ°ÅÀÓ

ÀÌ°Å ½ºÆ®¶óÀÌÄ¿ ¿ëÀÓ!!! À̶ó°í Çߴµ¥...°ú¿¬?




1.¾îÆÛ (°©ÇÇ)

³ªÀÌÅ°½ºÅ² À̶ó´Â ½Å¼ÒÀ縦 Ã౸ȭ Àüü¿¡ Àû¿ëÇߴµ¥ °³ ¯ÀÔ´Ï´Ù.

¾öû ¼º°øÀûÀÎ ¼ÒÀç¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

°£´ÜÈ÷ Ç¥ÇöÀ» ÇÏÀÚ¸é, ÇÁ·¹µ¥Åͳª ³ªÀÌÆ®·ÎÂ÷Áöµî ÀϺκР°í¹«¼ÒÀ縦 »ç¿ëÇÏ¿©

ÂËÂËÇÑ ÅÍÄ¡¸¦ À¯µµÇß´ø °ÍµéÀÌ Ã౸ȭ Àüü¸¦ µ¤°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

½¸,Æнº, Æ®¸®Çεî Ã౸Áß¿¡ ¾î´ÀÇàÀ§¸¦ Çصµ ÀÌ ¼ÒÀçÀÇ ´öÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾ÆÁÖ Ã¼°¨Çϱ⠽¬¿ï Á¤µµ·Î ´öÀ» º¾´Ï´Ù. ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.

°Å±â¿¡´Ù°¡ ¸»¶û¸»¶ûÇؼ­ Âø¿ë°¨µµ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù.

¸Ç¹ßÀÇ ´À³¦À» ¼±»çÇØÁÖ°Ú´Ù. ¶ó´Â ³ªÀÌÅ°ÀÇ È«º¸´Â »½À̾ƴÔÀ» ½ÅÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

°Å±â¿¡´Ù°¡ ¹«°Ô±îÁö °¡º­¿ö Ã౸ȭ ¹«°Ô°¡ 200g¾ÈÀ¸·Î µé¾î¿À´Âµ¥¿¡ Å« °øÀ» ¼¼¿ü½À´Ï´Ù.



2. ¾Æ¿ô¼Ö (½ºÅ͵å Æ÷ÇÔ)


ÀÎÁ¶Àܵ𿡼­ Âø¿ëÇßÀ»½Ã¿¡ º¸ÅëÀÇ ½ºÅ͵庸´Ù ¾à°£ ÁÁÀºÁ¤µµ? ÀÔ´Ï´Ù.

µ¶Æ¯ÇÑ Á¡Àº ü°¨Çϱâ Èûµé¸ç, fg½ºÅ͵å Ä¡°í´Â ³·ÀºÆíÀ̶ó ÀÎÁ¶Àܵ𿡼­ÀÇ Âø¿ë¿¡ Å« ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù°í

»ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

hg½ºÅ͵åÀÇ ÇÏÀÌÆÛº£³ðÀº ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥³ðÀ̶ó°í ÇÏ´Â Æò°¡µéÀÌ ¸¹¾Æ ÀÎÁ¶Àܵ𿡼­ °øÀ»Â÷½Å´Ù¸é

fg½ºÅÍµå ±¸¸Å¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

ƯÀÌÇÑÁ¡Àº ¾öÁö¹ß°¡¶ô°ú ±× ¿ÜÀÇ ¹ß°¡¶ô ºÎºÐÀ» ³ª´©¾î ³õ¾Æ¼­ ÅÏ¿¡ ÁÁ´Ù. Ä¡°í³ª°¡±â ÁÁ´Ù Çϴµ¥

±Û½ê¿ä? ¤¾¤¾¤¾ ³ªÀÌÅ°ÀÇ È«º¸¼º ŸÀÌƲÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.



3. ÀÎ¼Ö (±òâ)


°¡º±´Ù...ÇÏÁö¸¸ °Å±â¿¡ ¿ÃÀÎÇؼ­ Á¦ »ý°¢¿¡ À̳ð ÀμÖÀº ¾²·¹±âÁß¿¡ »ó¾²·¹±âÀÔ´Ï´Ù.

Á¸³ª ¾ã¾Æ¼­ ½ºÅ͵å¾Ð ¹Ù·Î¿Ã¶ó¿À°í ³»±¸¼ºµµ ¾²·¹±âÀ̸ç, ¸¶Âû·Â¸¶Àú ¾ø¾î ¹ßÀÌ ÂßÂß ¹Ð¸³´Ï´Ù.

ÇÏÀÌÆÛº£³ðÀ» ±¸¸ÅÇÏ½Å´Ù¸é ±× °¡°Ý¿¡ +¸¸¿ø Çϼ¼¿ä

Ã౸ȭ¿ë ±òâ Çϳª ´õ »ç¾ßµÇ°Åµç¿ä ^¿À^



4. ÅÖ


¹Ì¼¼ÇÑ Äí¼ÇÀÌ Ã³¸®µÈ ¾ãÀº ÅÖÀÔ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ÅÖµµ ¾²·¹±â¿¡¿ä ³»±¸¼ºÀÌ ¾²·¹±âÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÁÖ Àß µ¹¾Æ°¨.



5. ÈúÄ«¿îÅÍ (µÞ²ÞÄ¡)


³ôÁöµµ ¾Ê°í Äí¼Çµµ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ Àß Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

°¡²û ³ô°Ô Á¦ÀÛµÈ Á¦Ç°À̳ª µüµüÇÑ Á¦Ç°¿¡ ¹°ÁýÀ̳ª ±îÁüÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÐµé ¸¹Àºµ¥

ÀÌ°Ç ±×·² ¿°·Á´Â ¾ÈÇصµ µË´Ï´Ù.



6. ±× ¿Ü ±¸¸Å¸¦ À§ÇÑ Á¤º¸


¹ßº¼Àº Á¼°Ô³ª¿Ô´Ù´Â »ç¶÷µµ ÀÖÀ¸³ª Àû´çÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

³» ¹ßº¼ÀÌ ¸¹ÀÌ ³Ð´Ù!! ÇÏ´Â ºÐÀº Æò»ý ¸ø½Å½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Æò±Õº¸´Ù ¾à°£Å« 10cm ³»¿ÜÀ̽źÐÀº ½Å¾îµµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù.

³ªÀÌÅ°½ºÅ² ÀçÁúÀÌ ²Ï³ª Àß ´Ã¾î³³´Ï´Ù. ÷¿¡ ÂÉÀ̱ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ ½Å¹ßÀÚü°¡ ÀǵµÇÑ ±âºÐÁÁÀº

Á¶ÀÓÀÔ´Ï´Ù. »çÀÌÁî´Â Á¤»çÀÌÁî ½ÅÀ¸¸é µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌÅ°½ºÅ²Àº ¯¯À¸·Î ¸¸µé¾î³õ°í ½Å¹ßÀÚüÀÇ ³»±¸¼ºÀº ¾²·¹±âÀÓÀ» ¾Æ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Á¶±Ý¸¸ Âø¿ëÇÏ¸é ¾ÕÄÚ°¡ ¹ú¾îÁö°í ¿·±¸¸®°¡ Âõ¾îÁö´Â °æÇèÀ» ÇѴٴµ¥

»ç½ÇÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

°Á ºÁµµ ¾Æ¿ô¼Ö°ú ¹ÙµðÀÇ Á¢Çպΰ¡ ¾öû Á¶ÀâÇÕ´Ï´Ù. ¶â¾îÁö°í ³­¸®°¡ ³¯¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ô »ý°å½À´Ï´Ù.

ÅÖµµ Àß Âõ¾îÁø´Ù´Â Á¦º¸°¡ µé¾î¿À°í, ¾ÈÂÊÀÇ ½Ç¹äµéµµ Àß ÅÍÁý´Ï´Ù.

¿ä¾àÀ» ÇÏÀÚ¸é óÀ½ »ç¼­ ½ÅÀ¸¸é ¯¯ÀÌ°í ³¯¾Æ´Ù´Ï°ÚÁö¸¸ ±×·¸°Ô ¸î³âµ¿¾È ½ÅÀ» ½Å¹ßÀº ¾Æ´Ï´Ù

°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




ÃÑÆò (10Á¡ ¸¸Á¡)


¾îÆÛ - 10

¾Æ¿ô¼Ö - 6

ÀÎ¼Ö - Á¡¼öºÎ¿© ºÒ°¡

ÅÖ - 2

ÈúÄ«¿îÅÍ - 8.5

³»±¸¼º - 4



ÇÏÀÌÆÛº£³ðÀ» ÆÄ¿ö¶óÀÎÀÌ¶ó ±¤°íÇÏ°í, ¸¶Áö½ºÅ¸¸¦ ÄÁÆ®·ÑÀ̶ó ÇÏÁö¸¸, »ç½Ç µµÂð°³Âð

°°Àº ÄÁÆ®·Ñ¶óÀÎÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î Ã౸ȭÀÇ ¹«°Ô¿¡ ±âÃÊÇϸç, °í¹«³ª Çöó½ºÆ½ °°ÀÌ Å±ÀÇ ÆÄ¿ö¸¦ ³ô¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â

ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÀÚ½ÅÀÌ Â÷´Â Èûº¸´Ù ´õ Å« ¹Ý¹ß·ÂÀ» À̲ø¾î ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

200gµµ ¾ÈµÇ´Â °æ·®Ã౸ȭ°¡ ÆÄ¿ö¶óÀÎ? ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¾îÆÛÀÇ ¸¶Âû·ÂÀ¸·Î űÀ»ÇÒ¶§ È®½ÇÈ÷ ¹ß¿¡ À߸ÂÀ¸¸ç, Æ®¸®ÇÎ Æнºµî È®½ÇÈ÷ µæÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â

Ã౸ȭ ÀÔ´Ï´Ù.

±âÁ¸ÀÇ Ã౸ȭµé°ú È®½ÇÇÏ°Ô Â÷ÀÌÁ¡À» °¡Áö´Â ÁÁÀº Ã౸ȭ¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.



(¸ðµç ³»¿ëÀº ÁÖ°üÀûÀÎ »ý°¢ÀÓÀ» ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù)







Àâ´ã | 9930¸íÀÌ Àоú¾î¿ä. 13.59.79.55

0
1 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 01:20:09
»ç½Ç Ã౸ȭ ¿©·¯°³ ÅͶ߷ÁºÁµµ ÀÌ·± »ý°¢ ¸øÇغôµ¥ ½Å±âÇϳ׿ä
2 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 01:33:24
1/»ç½Ç °æ±âÁß¿¡ ÀÌ·±°É ½Å°æ¾²¸é¼­ Ç÷¹ÀÌÇϱä ÈûµéÁÒ ¤¾¤¾¤¾ Á¤½Å¾øÀ¸´Ï±î¿ä
ÇÏÁö¸¸ ¹®µæ¹®µæ °æ±âÁß¿¡ »ý°¢ÀÌ ³¯¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ³ôÀº°ø ÄÁÆ®·ÑÇÒ¶§ Ç×»ó Æ¢¾ú´Âµ¥ ¿Ö ¹ß¿¡ Âø ºÙÁö? ÀÌ Ã౸ȭ·Î űÇϴϱî Ä¿ºê°¡ ÀߵȴÙ
ÀÌ·±°Å¿ä
±×¸®°í °ÔÀÓ ³¡³µÀ»¶§ Ã౸ȭ »óŸ¦ º¸¸é....³»±¸¼ºÀÌ ¹Ù·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
Âø¿ë°¨À̶û ¹«°Ô´Â ¸¹Àº Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä
3 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 02:24:26
Àü ¾à°£ ¹«°Ô°¨ ÀÖ´Â Ã౸ȭ°¡ °øÀÌ Âß »¸´Â´Ù´Â ´À³¦ µé¾î¼­ ÁÁ¾Æ¿ä
4 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 02:24:52
Çã¹÷Áö°¡ Àú¸± Á¤µµ·Î ÈûÁ༭ °­ÇÏ°Ô ¶§¸®¸é ±âºÐ ÁÁ¾Æ¿ä
5 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 03:49:35
À̺Р¯ÀÌ´Ù Àú´Â ±Û¿¡ ¸»½¿ÇϽŠÆÄ¿ö¶óÀκ¸´Ù ÀÌ·±°Ô ÁÁ°Ú³×¿ä
³ª¸§ ¿ì¸®ÆÀ¿¡¼­ Á¶À²»ç°í »ç·É°üÀÓ ¿Ö³Ä¸é °¡¿îµ¥¼­ ±×³É ¼­ÀÖÀ¸´Ï±î ¤¾¤¾¤¾
6 ºñ°ø°³ ¼Õ´Ô ¡¦ 2014-09-28 10:30:02
¿ö ÁÁ´ç °¨»çÇÕ´Ï´Ù
´ñ±ÛÀ» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§)
¸ñ·ÏÀ¸·Î
ÀÌ¿ë¾à°ü | ±¤°í/Á¦ÈÞ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ¹®ÀÇ/½Å°í | ¸ð¹ÙÀÏ TE31 | ¼­¹ö ºÎÇÏ : 16.75%
½Ç½Ã°£ Issue Ä¿¹Â´ÏƼ TE31 [¾ËÁö·Õ] ¨Ï 2002-2024
TOP arrow_upward