○뛰자! 뛰어야 산다!
-8월 들어 더 좋아진 것 같다.
“모처럼 성적이 좀 나네요. 몸 컨디션이 좋아진 게 가장 큰 이유인 것 같아요.”
-몸 컨디션은 무릎을 말하는 건가?
“무릎도 좋아지고, 몸에 스피드가 생긴 것 같아요. 제 나이 되면 배트 스피드가 떨어지는데, 저는 다시 좋아졌어요.”
-특별한 이유라도 있나?
“그동안 안했던 것을 하기 시작했어요. 러닝과 웨이트 트레이닝이죠.”
-뛰는 것 싫어하잖아?
“많이 싫어하죠. 근데 올해는 팀훈련 외에 찾아서 뛰고 있습니다. 다 박정환 코치 덕분이죠. ‘형, 하루에 전력으로 단거리 7번만 뛰면 배트 스피드가 살아난대요’ 하더라고요.”
-그래서 전력으로 매일 뛰었나?
“얼 마나 제가 안타까웠으면 그랬겠나 싶었어요. ‘그래 한번 해보자’, 뛰는 것 제일 싫어하는 놈이 뛰기 시작한 거죠. 일주일에 5번을 뛰었어요. 30m를 뛰기도 하고, 컨디션 안 좋을 때는 70m를 뛰었어요. 박정환 코치가 감시도 하더라고요.”
-웨이트 트레이닝도 열심히 했다고 들었다.
“저는 원래 웨이트를 안 해요. 단체훈련 때도 설렁설렁 대충했죠. ‘힘 좋은데 무슨 웨이트를 하냐’고 말하곤 했어요.”
-그런데 왜?
“트 레이닝 파트에서 ‘웨이트를 안하면 무릎이 버티지 못한다’고 하더라고요. 제가 2003년에 딱 한번 웨이트를 열심히 한 적이 있어요. 그때 30홈런 쳤죠. 그리곤 안했어요. 올해는 하체 5가지, 상체 2가지로 꾸준하게 했어요. 올해 그나마 야구 좀 하는 게 러닝과 웨이트 덕인 것 같아요.”
○예전에는 전력분석 때 잤어요!
-요즘 전력분석을 열심히 한다며?
“살려고 하니까 그렇게 되더라고요. 예전에는 저를 믿고 타석에 섰는데 이제는 좀더 알려고 하죠. 앞타자들에게 물어보기도 하고, 최정 타석이나 상대팀 중심타자 타석 때 어떻게 던지는지 다 관찰해요.”
-SK 전력분석이 가장 뛰어나잖아?
“물론 참고는 하지만 그대로 하지는 않았어요. 저는 제 생각대로 해요. 어떨 때는 맨 뒤에서 잘 때도 있었죠. 이젠 제가 찾아서 정보를 얻으려고 합니다.”
-최정 같은 20대 선수들에게 전력분석은 어떤 의미인가?
“최 정은 자신만의 노하우를 갖고 하죠. 전력분석 때 저처럼 가끔 잘 때도 있고요. 물론 ‘눈감고 다 듣는다’고 하죠. 참고만 해야지. 극단적으로 신뢰를 하면 발전이 없어요. 최정은 몸쪽공 치지 말아야 한다고 할 때 몸쪽공 쳐서 홈런 때려요.”
○기계볼을 매일 수백개씩 쳤다!
-초반 출발은 좋지 않았다.
“대타로 몇 번 나가고 솔직히 별로 한 게 없었죠.”
-4월 27일 처음 4번타자로 나갔잖아?
“그날부터 지금까지 4번을 치고 있네요. 삼성전인데 첫 홈런 치고, 3안타 치면서 팀 4연패를 끊었어요.”
-시즌 초에는 맘고생이 심했겠다.
“미국 스프링캠프 못 갔고, 페이스도 늦었죠. ‘실력으로 인정도 못 받고, 이렇게 끝날 수도 있겠다’는 생각을 했죠.”
-매일 기계볼을 수백개씩 쳤다고 들었다.
“선배들이 제 나이 때 구단과 불화, 감독과 불화를 겪으며 안타깝게 유니폼 벗는 것을 많이 봤어요. 선배들을 보면서 ‘나는 꼭 멋지게 마무리를 해야지’, 그런 생각을 많이 했죠.”
-그래서 기계볼을 쳤나?
“시합 못 나간다고 술 먹고 놀고 마음 풀어지면 끝이에요. 기계볼을 최대한 빠르게 해놓고 치기 시작했어요. ‘배트 스피드를 찾아야 내가 살 수 있다’고 생각했죠.”
영감님 밑에서도 농땡이 피면서 선수 생활이 가능했다니
충격과 공포다
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