1	비공개 손님 … 2024-10-07 23:37:57
	어떻게 최소중량이 60kg ㅋㅋ

2	비공개 손님 … 2024-10-08 00:24:29
	60ㄹ 못한다면 푸쉬업부터 하고 오도록 -관장-

3	비공개 손님 … 2024-10-08 09:01:33
	관장당하겠네

4	비공개 손님 … 2024-10-08 09:28:51
	관장 당한듯이 사람들이 지리는거 보면 뿌듯하겠죠 ㅎㅎ

5	비공개 손님 … 2024-10-08 09:42:23
	2/ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스 처음할 때, 체전 준비하던 보디빌더가 회사 동료였었는데, 같이 운동하러가서 근신경 인지 못하는 사람한테는 스미스머신으로 가동 범위 3종류(짧게 중간 길게) 저중량으로 30개 1세트 시키고 세트 끝나자마자 무릎 바닥에 대고 가슴을 최대한 바닥에 밀착시키는 팔굽혀펴기 50개 시켰었는데(쉬지않음 진짜) 그 한 동작으로, 완전 헬스 초보자인 제가 견갑 움직임, 가슴 인대 위치와 자극법, 가슴 근육 적당히 여는법 다 배웠었네욤

6	비공개 손님 … 2024-10-08 11:22:48
	바 고정해놓은게 개웃기네 ㅋㅋㅋ

7	비공개 손님 … 2024-10-08 11:29:03
	5 와 진짜 너무너무 부럽네요