아침 9시 반 계란 4개를 이용한 계란말이와 바나나 3개
비타민 2알 오메가 2알
점심 제육
식간 오렌지음료 1개
운동후 뉴몬스터밀크 1스쿱
저녁 돼지고기 300 g 밥 한공기 돼지껍데기 쌈채소 등...
오메가 비타민 콜라겐 섭취할 거임 ㅇㅇ
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2015.10.22 21:35:51 |
| 오늘먹은거 |
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| 1개의 댓글 |
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| 아이수쿠림 한 통 헤치움 ㅎㅎ | |
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2015/10/22 22:54
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