저의 목표는
젖꼭지를 위로 올리는 것과(1순위)
뱃살을 빼는 것 입니다(2순위)
열심히 해보겠습니다
방법은 1일 1식 입니다.
저의 계획은 매일 운동과 식단을 올리고
먹은것을 실시간으로 댓글에 다는 것으로
식단을 기록하는 것 입니다.
diet님 화이팅!
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2015.09.22 00:19:30 |
| [안구보호요망] diet의 헬스일기_001 - 알지롱파오후 홧팅 |
일지 | 1,285명이 읽었어요.
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첨부파일 #1 rgrong_74795_20150921193339_1.png |
| 11개의 댓글 |
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오늘의 운동 - 헬스 20분(팔굽혀 펴기와 윗몸일으키기)
먹은것 - 저녁 한끼(계란+간장+밥+김치) |
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2015/09/22 00:22
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와 나보단 훨씬 양호...
하여튼 화이팅! 탈츌 파오후! |
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2015/09/22 02:12
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| 참깨라면 컵라면 | |
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2015/09/22 05:40
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| 생각보다 하드가 좋으신데여??? | |
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2015/09/22 09:56
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| 다이제 쵸코 반봉지 | |
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2015/09/22 10:02
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| 다이제 쵸코 나머지 반봉지 | |
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2015/09/22 14:39
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| 바나나킥 세개 | |
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2015/09/22 15:32
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| 아니 뭐 점 주서먹지마 ㅋㅋ | |
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2015/09/22 15:36
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| 저녁으로 짜파게티 2봉.. 오늘도 1일 1식 실패.. | |
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2015/09/22 22:37
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| 이거 사진편집어플 뭐에요? | |
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2015/09/22 23:59
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| 안드로이드 어플로 photo wonder 입니당 | |
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2015/09/23 14:38
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