하체메티스2
비공개 ( )
2015.08.26 22:00:44
하체+메티스*2
하체 수퍼 레그프레스?
.230 1분 45초간 10회

레그레이즈 한쪽 55 1분45초간 10회씩

런지 20킬로 각사이드 1분 45초간 10회씩

어깨 걍 대충 맨날하는거 밀프랑 뭐시기 한 네가지정도

1분 45초간 10회씩

집와서 메티스 2회

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 첨부파일 #1  rgrong_60184_20150826220044_1.png

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