친업 10개-평행봉잡고친업max-L-sit 1분
X 10셋트 하구여
싯업 2천개 백익스텐션 2천개 요러케 했는데여
완전 개운하네여 며칠간 묵힌 피로 한 방에
다 가심
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2015.08.20 15:44:06 |
| 간만에 서야의 운동일지 |
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| 6개의 댓글 |
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| 2천개???????????? | |
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2015/08/20 16:05
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| 뉍 | |
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2015/08/20 16:36
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| 굇수다... | |
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2015/08/20 17:03
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| 코어근육 삽니다 | |
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2015/08/20 21:37
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| ㅁㅊㄷㅁㅊㅇ | |
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2015/08/20 22:58
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| 개 멸치예요 전 | |
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2015/08/20 23:30
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