프리레틱스11주3일차
비공개 ( )
2015.07.21 22:10:57
프리레틱스 11주 3일차
디오네
1~3라운드
jumping jack 75
burpees 25
leglever 50
jumping jack 75
burpees 25
situp     50

27분09초

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1 안정형 남자 13시간 전
2개의 댓글
1 비공개
식단조절 따로 하시나요? 몸무게 변화나 육안으로 몸 많이 좋아지셧나요?
2015/07/22 20:26
2 비공개
1// 식단 조절은 그냥 3끼 먹는거 말곤 없어요. 그리고 육안으로도 많이 좋아졌구여
2015/07/22 22:28
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