프로그램때문에고민이네요
비공개 ( )
2015.06.11 16:48:22
프로그램 때문에 고민이네요
아는형 운동 가르치느리고

내 운동 집중을 못해서 오전에 띠로 좀하려는데

지금 프그램은

등 후면어깨

하체

가슴 전면어깨

팔

인데 이런 오전에.프리레틱스나 해볼까

고민입니다

그럼 휴식이 너무 없는것 같기도하구....

프로틴 받고 운동가르쳐주는건데 손해가 크네요 ㅜ

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