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2020.07.06 22:19:17 |
| 운동을 시작하려합니다 |
복부가 터질것만 같아서 안하면 뒤질거같아서 시작하려하는데요
헬스장에서 신을 신발은 뭐가 제일 좋을까요? (런닝화? 역도화?)
한두끼 존나 대충 빨리먹고 끝내는 일상이구요
체지방 99프로 찍을것 같은데 한끼는 그냥 보충제 처먹을까요?
질문 | 3,528명이 읽었어요.
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| 2개의 댓글 |
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초심자거나 체중이 많이 나가면 쿠션 적당히 들어간 런닝화 신으세요
나중에 무게칠 때 플랫한 운동화 신으면 되요 |
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2020/07/06 22:34
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답1
감사합니다 |
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2020/07/16 06:47
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