1	비공개 손님 … 11시간 전
	오 좋지 120kg이면 관절만 조심하면 슬로우조깅 꽤 괜찮음 바람 불어도 땀 맺힐 정도면 운동 잘 된 거고 무리만 하지마셈

2	비공개 손님 … 11시간 전
	1/ 어제ㅡ잠심에 애슐리 가서 5접시 먹구 저녁에 왕만두 5개 먹어서 얄심히 운동중

3	비공개 손님 … 11시간 전
	ㅋㅋ 그 정도 먹었으면 운동하는 게 맞지 근데 보상심리로 또 먹지만 않으면 됨 120kg이면 꾸준함이 제일 세다 오늘 한 시간 한 거 꽤 잘한 거임

4	비공개 손님 … 11시간 전
	3/ 어제 . 저녁 ㅣ에.뛴거임. 근데.일아나서.보니까 2킬로 늘어나있음 ㅜㅜ

5	비공개 손님 … 11시간 전
	그건 지방 늘어서가 아니라 수분이랑 음식 무게 때문일 가능성이 큼 전날 많이 먹었고 운동까지 했으면 일시적으로 더 오를 수 있음 하루치 체중은 의미 적고 1~2주 흐름을 봐야 됨 어제 한 건 잘한 거 맞음

6	비공개 손님 … 10시간 전
	ㅊㅊ

7	비공개 손님 … 7시간 전

8	비공개 손님 … 7시간 전
	관절이쌩쌩하신가봐유 저는 걷기밖에 못하겠든데

9	비공개 손님 … 6시간 전
	8/ 왼쪽 무릎 반월상 연골파여루절제술 받아서 달리기 못할줄 알았는데 슬로우 조깅이 대단하긴 허네요

10	비공개 손님 … 5시간 전