헬스·운동
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비공개 손님 … 2016-05-04 23:52:31
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헬스 19일차

가슴

벤치
0ㅋ 20개

벤치ㅡ머신(좌우 분리형)
30ㅋ 14개
20ㅋ 10개
20ㅋ 8개
20ㅋ 6개
10ㅋ 15개
10ㅋ 15개
10ㅋ 15개

디클라인ㅡ머신(좌우분리형)
10ㅋ 15개
15ㅋ 15개
20ㅋ 10개

인크라인ㅡ머신(좌우분리형)
10ㅋ 15개
15ㅋ 15개
20ㅋ 10개

버터플라이
10ㅋ 15개

케이블 크로스
10ㅋ 15개

잡담 | 2275명이 읽었어요. 18.97.14.90

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1 비공개 손님 … 2016-05-12 01:21:56
가슴운동 케이블을 중간중간 하는갓도 좋아요!! 사람이 많으면...ㅠㅠ
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