헬스·운동
첫 페이지 랜덤 글 회원가입 로그인
비공개 손님 … 2016-04-25 23:12:59
URL 복사 모바일 화면
기계체조 훈련은 어케 해야 되지..1

흠....

잡담 | 2243명이 읽었어요. 18.97.14.90

0
1 비공개 손님 … 2016-04-25 23:33:14
가르쳐드릴까요
2 비공개 손님 … 2016-04-25 23:39:02
1//엇 넵
3 비공개 손님 … 2016-04-26 00:15:25
... 이건 만나서 가르쳐 드리는 것 밖에는 방법이 없는데여...
4 비공개 손님 … 2016-04-26 00:17:19
ㅜㅜ
5 비공개 손님 … 2016-04-26 01:30:01
http://bwsc.kr/
이 아저씨 나름 연구많이하는거 같은데 일단 구경해보시는거도 괜찮을거같고 유툽에도 동영상업로드 하시니까 가서 보셔도 될꺼같네요
6 비공개 손님 … 2016-04-26 02:53:34
가장 기본 중 기본이랄 수 있는
엘싯 일 분 완벽히 버티는 것부터 ㄱㄱ
(물론 골반이 팔꿈치보다 나오는 거 기준)
7 비공개 손님 … 2016-04-26 15:09:11
음? 기계체조 훈련이라는게 아크로바틱 이야기가 아녔나...
8 비공개 손님 … 2016-04-26 15:12:13
그냥 누가 옆에서 루틴 짜줬으면 좋겠다...
9 비공개 손님 … 2016-04-26 15:28:32
일단 엘싯 60초 하는거 부터해야지...
10 비공개 손님 … 2016-04-27 00:47:25
네이버블로그 hb시골박사 유튜브 댄정 채널
티스토리 멸병 이런거 몇개만 둘러보면 감 오실듯...
댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)
목록으로
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 8.5%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2026
TOP arrow_upward